Данный спортивный снаряд устанавливается на уличных спортивных площадках.
Гребной тренажер подходит для разных целей: похудения, поддержания формы, укрепления мышц и сердечно-сосудистой системы, реабилитации и регулярной физической нагрузки в домашних условиях.
Он позволяет заниматься аэробными тренировками без ударной нагрузки на ноги и практически не имеет противопоказаний.
Тренажер включает в работу верх и низ тела, задействуя коленные суставы в щадящем режиме.
Тренажер относится к наиболее безопасным, и подходит для восстановительной физкультуры после болезней и травм, снабжает организм кислородом, что делает человека бодрее и энергичнее.
Этот тренажер задействует широчайшую мышцу спины, большую круглую мышцу, задние части дельтовидных мышц, бицепсы, плечелучевые и в конце движения, при сведении лопаток друг с другом, трапециевидные и ромбовидные мышцы.
В момент выпрямления туловища вовлекаются также мышцы-разгибатели позвоночника.
В момент наклона растягиваются все мышцы спины.
Сидя лицом к тренажеру, ноги слегка согнуть.
Ступни поставить на опоры, взяв рукоятки блока:
– сделать вдох и потянуть рукояти нижнего блока к себе, до уровня грудной клетки, продвинуть локти максимально разгибая спину;
– по окончании движения сделать выдох, медленно возвращаясь в исходное положение.
Рекомендуемый температурный режим эксплуатации от -200С до +350С.
| Общий размер (длина) мм. | 1237 |
| Общий размер (ширина) мм. | 783 |
| Общий размер (высота) мм. | 840 |
| Максимальный допустимый вес пользователя | 150 |
| Покрытие | грунт-эмаль Belakor 15 |
| Вес, кг. | 48,1 |
| Наименование и место нахождения изготовителя | Государственное предприятие "ИК8-Поиск",Витебская обл.,г.Орша,ул.Ленина,195А |
| Гарантийный срок | 12 мес. |
| Рекомендации и (или) ограничения по использованию товаром | "ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать тренажер для тренировки в состоянии алкогольного или токсического опьянения. К самостоятельным занятиям на тренажере допускаются лица старше 14 лет. Лица моложе 14 лет должны заниматься под контролем взрослых. КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ пользоваться тренажером детям до 3 лет. Одновременно заниматься на тренажере должен только один человек При занятии на тренажере не допускается присутствие посторонних лиц и животных в радиусе 1м Максимальный допустимый вес пользователя до 150 кг. " |
| Необходимые сведенья о правилах и условиях эффективного и безопасного пользования товаром | Для занятий необходимо разместиться на сидении тренажера, ноги расположить на горизонтальных упорах, держась за рукояти. Тренировка мышц происходит при периодическом перетягивании на себя рукоятей тренажера в горизонтальном направлении. Посредством подвижной рычажной системы усилие от движения рукоятей передается вертикальному движению сиденья, которому противодействует вес тренирующегося. |
